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Ving Tzun Kung Fu Kampfkunstschule
Markgröningen

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Erwachsenentraining

VingTzun bietet ein anspruchvolles Training, das in seiner Effektivität sicherlich unbestritten ist.
Eine Kampfkunst lernen und beherrschen macht Spaß.
Der Trainingsabend beginnt mit dem gemeinsamen Begrüßen.
Anschließend üben die Schüler die VingTzun Formen und Techniken, die für das Training notwendig sind.
Pratzentraining ist zudem ein wichtiger Bestandteil unseres Trainings. Aus diesem Grund wird das ebenfalls täglich geübt, mit dem Ziel, unsere Schlagkraft und die Schlagkombinationen zu verbessern.
Wir unterrichten VingTzun in 10 Schülergradsystemen. Nach dem Training der Form, von Technik und verschiedenen Ausdauertechniken (z.B. Pratzentraining) teilt der Trainer die Schüler je nach Schülergrade ein.
Jeder trainiert individuell sein Programm. Kurz vor dem Trainingsende trainieren die Schüler abwechselnd
auch untereinander, damit sie das Gelernte auch an unterschiedlichen Personen üben können.


Fünf Distanzen spielen im Training eine Rolle:

erste Distanz = Tritt und Fuß Distanz
zweite Distanz = Faust Distanz
dritte Distanz = Ellenbogen Distanz (Nahkampf)
vierte Distanz = Hebel und Wurf Distanz (Nahkampf)
fünfte Distanz = Bodenkampf Distanz

Sifu Gökhan Kaygisiz
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VingTzun Kampfkunstschulen-Informationen unter : Handy: (+49) 01782967411    Email: goekhan@vtko.de   -   update 10.12.2018

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