Was ist  Ving Tzun ??

Ving Tzun (chin., schöner Frühling) ist eine von über 400... verschiedenen Kampfkunststilarten des
Kung Fu. Entwickelt wurde es über 250 Jahren und hat seine Wurzeln im berühmten Shaolin-Kloster.

Ving Tzun ist eine waffenlose, effektive
REALE SELBSTVERTEIDIGUNG. Sie erlernen die fünf Distanzen  Tritte, Faust, Ellenbogen, Hebel & Würfe und als fünfte Distanz den Bodenkampf. Dabei erlernen sie auch CHI SAO (fühlende Arme), ein  Reflex und Gefühlstraining, welches automatische Reaktionen auf Berührungsreize, die schnellste Art der menschlichen Reflexe auslöst.

Trainingsbesonderheiten ??

Da es sich bei Ving Tzun um einen inneren Stil mit kleinen Techniken handelt, können diese in sehr schneller Abfolge trainiert werden. Als Konsequenz werden in einer Minute viele Dutzend Angriffe und Abwehrübungen durchgeführt, wo bei einem äußeren Stil nur ein paar wenige möglich wären. Diese hohe Quantität an Übungseinheiten erzielt einen sehr schnellen Lerneffekt beim Übenden. Da zudem Chi Sao und seine Variationen (Poon Sao, Dan Chi) mit intensivem Körperkontakt samt Druck und Gegendruck geübt werden, berichten viele Ving Tzun Schüler, dass sie innerhalb weniger Monate einen erheblichen Kraftzuwachs der Arm-, Bein- und Rückenmuskulatur verspüren und auch Verspannungen des Muskelapparats stark gebessert werden. Das Training ist so ausgelegt, dass es körperliche Einseitigkeiten mit ausmerzt. Ziel soll sein eine Balance zu finden mit dem Ziel überall angreifen und sich von allen Seiten gleichermaßen verteidigen zu können.