Selbstverteidigung für Erwachsene | VTKO
Erwachsenentraining 2026

Diese Bilder zeigen Eindrücke aus dem Jahr 2026. Seit 1993 begleitet mich die Kampfkunst VingTzun – und es erfüllt mich bis heute mit Freude, die Entwicklung unserer Schüler mitzuerleben. In diesem Jahr wurden wir außerdem von der Firma Bergle Baustoffe zum Tag der offenen Tür eingeladen, wo wir unsere Kampfkunst mit einer Vorführung präsentieren durften. Auch unser neuer Standort in Vaihingen an der Enz wächst stetig und unsere Gemeinschaft wird immer größer.

VingTzun stärkt Selbstvertrauen, Disziplin, Konzentration und Fitness – unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen. Liebe Bürgerinnen und Bürger aus Vaihingen an der Enz, Markgröningen und der Umgebung: Kommen Sie vorbei und lernen Sie unsere Gemeinschaft kennen. Wir freuen uns darauf, Sie persönlich in der VTKO willkommen zu heißen!

Erwachsenentraining 2025

Diese Bilder stammen aus dem Jahr 2025 – einem ganz besonderen Meilenstein in der Geschichte der VTKO. Am 15.04.2025 eröffneten wir unseren neuen Standort in Vaihingen an der Enz, Radbrunnengasse 5, 71665 Vaihingen an der Enz. Die Bilder zeigen nicht nur viele schöne Trainingseinheiten, sondern auch die Umbauarbeiten, mit denen wir unsere neue Kampfkunstschule Schritt für Schritt aufgebaut haben.

Seit der Eröffnung wächst unsere Gemeinschaft stetig. Kinder, Jugendliche und Erwachsene trainieren gemeinsam, entwickeln sich weiter und erleben eine starke Gemeinschaft. Nach intensiven Trainingseinheiten lassen wir den Abend oft gemeinsam bei einer Pizza und guten Gesprächen ausklingen – denn zur VTKO gehören nicht nur Technik und Disziplin, sondern auch Freundschaft und Zusammenhalt.

Liebe Vaihingerinnen und Vaihinger, jetzt habt ihr die Möglichkeit, hochwertiges VingTzun direkt am Marktplatz zu erlernen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, jung oder alt – jeder ist herzlich willkommen. Wir freuen uns darauf, euch in unserer Kampfkunstschule in Vaihingen an der Enz begrüßen zu dürfen!

Erwachsenentraining 2024

Diese Bilder stammen aus dem Jahr 2024 und zeigen viele intensive Trainingseinheiten, Lehrgänge und gemeinsame Erlebnisse. Mit viel Einsatz, Schweiß und Freude wurde regelmäßig trainiert und an den eigenen Fähigkeiten gearbeitet. Darüber hinaus war die VTKO auch an Schulen aktiv und führte Veranstaltungen sowie Kurse zur Gewaltprävention und Selbstverteidigung durch.

Kampfkunst vermittelt weit mehr als nur Techniken – sie stärkt Selbstvertrauen, Respekt, Disziplin und Verantwortungsbewusstsein. Wir freuen uns darauf, auch dich auf deinem persönlichen Weg begleiten zu dürfen. Werde Teil unserer starken VTKO-Gemeinschaft!

Erwachsenentraining 2023

Diese Bilder stammen aus dem Jahr 2023 und zeigen viele intensive Trainingseinheiten, Lehrgänge und gemeinsame Erlebnisse. Es wurde viel geschwitzt, gelernt und gelacht. Doch zur VTKO gehört mehr als nur das Training. Nach anstrengenden Einheiten haben wir den Abend oft gemeinsam bei einer Pizza ausklingen lassen. Gerade unsere Jugendlichen hatten nach dem Training immer großen Hunger – und diese gemeinsamen Momente gehören für uns genauso zur Kampfkunst wie das Training selbst.

In der VTKO entstehen nicht nur bessere Techniken, sondern auch Freundschaften und eine starke Gemeinschaft. Jeder ist willkommen – unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen. Komm vorbei und werde Teil unserer VTKO-Familie. Wir freuen uns auf dich!

Erwachsenentraining 2022

Diese Bilder stammen aus dem Jahr 2022 und zeigen die Begeisterung und den starken Zusammenhalt in unserer Kampfkunstgemeinschaft. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – jeder trainiert gemeinsam, lernt voneinander und entwickelt sich Schritt für Schritt weiter. Kampfkunst bedeutet für uns Respekt, Disziplin und Freude am gemeinsamen Lernen. Wir freuen uns über jeden neuen Schüler, der Teil der VTKO-Familie werden möchte.

Erwachsenentraining 2021

Diese Bilder stammen aus dem Jahr 2021 und zeigen viele besondere Momente mit unseren Schülern. Über die Jahre sind aus Trainingspartnern echte Freundschaften entstanden. Gemeinsam lernen, gemeinsam wachsen und sich gegenseitig motivieren – genau das macht die VTKO aus. Wir freuen uns auf jeden Menschen, den wir auf seinem Weg in der Kampfkunst begleiten dürfen.

Erwachsenentraining 2020

Diese Bilder stammen aus dem Jahr 2020. Trotz besonderer Herausforderungen wurde mit großer Leidenschaft weitertrainiert – im Dojo und im Freien. In diesem Jahr erhielt unsere Kampfkunstschule außerdem neue gelb-schwarze Bodenmatten, neue Spiegel und neue Boxsäcke. Gemeinsam haben wir unsere Schule und unsere Schüler weiterentwickelt. Kampfkunst verbindet, stärkt und begleitet ein Leben lang. Vielleicht bist auch du schon bald Teil unserer VTKO.

Erwachsenentraining 2019

Diese Bilder stammen aus dem Jahr 2019 und zeigen einen ganz besonderen Moment. Eine Schülerin verabschiedete sich mit einem selbst gezeichneten Bild von mir an der Holzpuppe – ein Geschenk, das bis heute einen besonderen Platz in meinem Herzen hat. Obwohl sie später umzog, besteht unser Kontakt auch im Jahr 2026 noch immer.

Solche Momente zeigen, dass VingTzun weit mehr ist als Kampfkunst. Es entstehen Freundschaften, gegenseitiger Respekt und Verbindungen, die oft ein Leben lang bestehen bleiben. Genau das macht unsere Gemeinschaft so besonders.

Erwachsenentraining 2018

Diese Bilder stammen aus dem Jahr 2018 und zeigen, dass Kampfkunst keine Frage des Alters ist. Bei uns trainieren Jugendliche, Erwachsene und sogar Menschen im Rentenalter – jeder nach seinen individuellen Möglichkeiten. VingTzun ist eine Kampfkunst für das ganze Leben und kann unabhängig von Alter, Körpergröße oder Fitness erlernt werden.

Im Mittelpunkt stehen nicht Kraft oder Ego, sondern Technik, Gesundheit, Selbstvertrauen und die persönliche Weiterentwicklung. Es ist nie zu früh und niemals zu spät, mit der Kampfkunst zu beginnen. Wir freuen uns darauf, auch dich auf diesem Weg begleiten zu dürfen.

Erwachsenentraining 2017

Diese Bilder stammen aus dem Jahr 2017 und zeigen eindrucksvoll, wie sich unsere Schüler über viele Jahre hinweg entwickelt haben. Einige erreichten bereits den 3. Technikergrad im WingTsun, beherrschten die Biu-Ji-Form und begannen mit dem Training an der Holzpuppe – ein wichtiger Schritt auf dem Weg zum Meisterniveau.

Solche Fortschritte entstehen nicht über Nacht, sondern durch Fleiß, Geduld und jahrelanges, regelmäßiges Training. Es erfüllt uns mit großem Stolz, die Entwicklung unserer Schüler begleiten zu dürfen. Wir hoffen, dass diese Bilder schöne Erinnerungen wecken und gleichzeitig andere motivieren, ihren eigenen Weg in der Kampfkunst zu beginnen. Jeder Meister hat einmal als Anfänger angefangen.

Erwachsenentraining 2016

Diese Bilder stammen aus dem Jahr 2016 und zeigen die Leidenschaft, den Einsatz und den starken Zusammenhalt in unserer Kampfkunstgemeinschaft. Jeder Lehrgang, jede Trainingseinheit und jede Herausforderung hat unsere Schüler ein Stück weitergebracht – nicht nur in der Kampfkunst, sondern auch persönlich.

Seit vielen Jahren begleiten wir Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen, Disziplin und innerer Stärke. Die Erinnerungen aus dem Jahr 2016 zeigen, dass sich Fleiß und Ausdauer auszahlen. Vielleicht ist jetzt auch für dich der richtige Zeitpunkt, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir deine Ziele zu erreichen.

Erwachsenentraining 2015

Diese Bilder stammen aus dem Jahr 2015 und zeigen viele besondere Momente aus unserem Trainingsalltag. Mit jeder Trainingseinheit wuchsen nicht nur Technik und Können, sondern auch Selbstvertrauen, Disziplin und der Zusammenhalt innerhalb unserer Gemeinschaft. Genau diese Entwicklung unserer Schüler ist es, die uns bis heute antreibt und begeistert.

Kampfkunst ist ein Weg, der Menschen stärkt – körperlich und mental. Jeder Fortschritt beginnt mit dem ersten Schritt. Vielleicht beginnt auch deine persönliche Erfolgsgeschichte schon bald bei uns. Wir freuen uns darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten.

Erwachsenentraining 2014

Diese Bilder stammen aus dem Jahr 2014 und zeigen, mit welcher Leidenschaft bei uns trainiert wurde. Nach jedem Training waren die Scheiben beschlagen – ein Zeichen für intensives Üben, Schweiß, Einsatz und den unermüdlichen Willen, besser zu werden. Genau so entstehen Fortschritt, Selbstvertrauen und echte Kampfkunst.

Unsere Jugendlichen und Erwachsenen trainieren mit Freude, Disziplin und gegenseitigem Respekt. Jeder wird individuell gefördert und auf seinem persönlichen Weg begleitet. Wenn auch du eine Kampfkunst erlernen möchtest, die dich körperlich und mental stärkt, dann komm vorbei und lerne uns kennen. Wir freuen uns auf jeden Menschen, den wir auf seinem Weg begleiten und weiterbringen dürfen.

Erwachsenentraining 2013

Diese Bilder stammen aus dem Jahr 2013 und erinnern an eine ganz besondere Zeit. Neben dem regulären Training verbrachten wir viele Wochenenden gemeinsam in der Natur – beim Joggen, Outdoor-Training und intensiven Lehrgängen. Kampfkunst endet nicht an der Tür des Trainingsraums. Sie verbindet Menschen, schafft Freundschaften und lässt eine starke Gemeinschaft entstehen.

Die gemeinsamen Momente mit unseren Schülern und Ausbildern, die vielen Gespräche, das Training unter freiem Himmel und die unzähligen Erinnerungen machen dieses Jahr bis heute unvergesslich. Genau diese Leidenschaft, dieser Zusammenhalt und die Freude an der persönlichen Weiterentwicklung prägen die VTKO seit jeher. Vielleicht beginnt auch deine Geschichte schon bald bei uns.

Erwachsenentraining 2012

Diese Bilder stammen aus dem Jahr 2012 und zeigen Eindrücke aus dem Training unserer Jugendlichen und Erwachsenen. Besonders schön ist es zu sehen, wie viele Kinder und Jugendliche über die Jahre den Schritt in die Erwachsenengruppe geschafft haben und ihrer Kampfkunst treu geblieben sind. Ihre Entwicklung, ihr Fleiß und ihre Begeisterung zu begleiten, ist für uns als Trainer etwas ganz Besonderes.

Vielleicht entdeckt ihr euch oder ehemalige Trainingspartner auf den Bildern und erinnert euch an viele gemeinsame Trainingsstunden. Wir hoffen, dass diese Galerie schöne Erinnerungen weckt und vielleicht auch den einen oder anderen dazu motiviert, den ersten Schritt in die Welt der Kampfkunst zu wagen.

Erwachsenentraining 2011

Diese Bilder stammen aus dem Jahr 2011 und zeigen Eindrücke aus unseren Kampfkunstschulen in Ludwigsburg und Markgröningen. Besonders beeindruckend war der Ehrgeiz unserer jungen Schüler: Selbst mit einer gebrochenen Hand wollte ein Kind das Training nicht verpassen. Das Training wurde entsprechend angepasst – mit Schrittarbeit und Formenlauf. Dieser Wissensdurst und diese Begeisterung sind bis heute unvergessen.

Besonders schön ist, dass dieses Kind heute kurz vor dem Abschluss seines Medizinstudiums steht. Solche Geschichten zeigen, dass Disziplin, Ausdauer und der Wille, niemals aufzugeben, Werte sind, die weit über das Training hinaus begleiten. Genau das möchten wir unseren Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen vermitteln. Vielleicht beginnt auch deine Erfolgsgeschichte schon bald in einer unserer Kampfkunstschulen.

Erwachsenentraining 2010

Diese Bilder stammen aus dem Jahr 2010. Mit der Eröffnung unserer VingTzun Kampfkunstschule in Oberstenfeld/Gronau wuchs die VTKO auf vier Standorte. Die Aufnahmen zeigen eindrucksvoll, wie sich unsere Kinder und Jugendlichen durch regelmäßiges Training weiterentwickeln – körperlich und charakterlich. Kampfkunst vermittelt Selbstvertrauen, Respekt, Disziplin und Stärke fürs Leben. Ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener – jeder kann diesen Weg beginnen. Vielleicht sehen wir auch dich schon bald in einem unserer Trainings.

Erwachsenentraining 2009

Diese Bilder stammen aus dem Jahr 2009. In diesem Jahr wurde mit unserer Kampfkunstschule in Winnenden der dritte VTKO-Standort eröffnet – neben Ludwigsburg und Markgröningen. Die Aufnahmen zeigen außerdem einen besonderen Moment: Viele Kinder, die jahrelang bei uns trainiert hatten, wechselten nun in die Erwachsenengruppen. Ihre Entwicklung über die Jahre mitzuerleben und sie auf ihrem Weg begleiten zu dürfen, ist für jeden Kampfkunstlehrer etwas ganz Besonderes und erfüllt uns bis heute mit Stolz.

Erwachsenentraining 2008

Diese Bilder stammen aus dem Jahr 2008. In diesem Jahr erhielt unsere Kampfkunstschule in Markgröningen neue rot-blaue Trainingsmatten, die den bisherigen grünen Teppich ersetzten. Mit den wachsenden Schülerzahlen entwickelte sich auch unsere Schule stetig weiter. Die Aufnahmen erinnern an eine besondere Zeit des Wachstums, des gemeinsamen Trainings und der vielen schönen Momente, die wir bis heute in Erinnerung behalten.

Erwachsenentraining 2007

Diese Bilder stammen aus dem Jahr 2007 und zeigen Eindrücke aus unseren Kampfkunstschulen in Ludwigsburg und Markgröningen. Die Schule in Ludwigsburg erkennt ihr an den blauen Matten. Die Aufnahmen aus Markgröningen zeigen den damaligen Trainingsbereich mit grünem Teppich sowie den separaten Grappling-Raum mit grauen Matten, in dem ausschließlich Bodenkampf trainiert wurde. Viele unserer langjährigen Schüler werden sich noch gerne an diese Zeit erinnern.

Erwachsenentraining 2006

Diese Bilder stammen aus dem Jahr 2006. In dieser Zeit war die VTKO bei zahlreichen öffentlichen Vorführungen vertreten und begeisterte viele Menschen für die Kampfkunst. Die Aufnahmen zeigen außerdem Eindrücke aus unserer Kampfkunstschule in Ludwigsburg, die bereits seit 1998 besteht und zu den ältesten Standorten der VTKO zählt. Unsere Schüler zeigen, dass VingTzun für jeden geeignet ist – unabhängig von Alter, Geschlecht oder Körpergröße. Selbst Schüler mit einer Körpergröße von über zwei Metern trainieren erfolgreich bei uns. Denn in der VTKO kann jeder die Kampfkunst erlernen – ob groß oder klein, kräftig oder schmal.

Erwachsenentraining 2005

Diese Aufnahmen stammen aus dem Jahr 2005 und zeigen einen Lehrgang der VTKO mit intensivem Training, Erfahrungsaustausch und gemeinsamer Weiterentwicklung

Erwachsenentraining 2004

Diese Aufnahmen stammen aus dem Jahr 2004. In diesem Jahr wurde die VTKO vom Landratsamt Ludwigsburg eingeladen, einen Selbstverteidigungskurs für Frauen durchzuführen.

Erwachsenentraining 2003

Diese Bilder stammen aus dem Jahr 2003 und zeigen die Anfänge der Kampfsportschule Markgröningen nach der Gründung der VTKO. Sie stehen für Gemeinschaft, 
Disziplin und Leidenschaft für die Kampfkunst.

©Urheberrecht. Alle Rechte vorbehalte - HomePage Stand 26.07.2026

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